Links úteis sobre nutrição


- Explicação sobre nutrientes e alimentação vegana/vegetariana escrita pelo Dr. Eryc Slywitch:

http://www.alimentacaosemcarne.com.br/
https://www.youtube.com/channel/UCptCWTO2uq6jXcJLEvRhr8g/videos

- Guia alimentar de dietas vegetarianas para adultos da SVB (Sociedade Vegetariana Brasileira):

http://www.menuvegano.com.br/article/show/264/guia-alimentar-de-dietas-vegetarianas-para-adultos -

- Estudos de Harvard e outras universidades a respeito de doenças causadas por carnes e laticínios:

Hormones in milk can be dangerous
http://www.news.harvard.edu/gazette/2006/12.07/11-dairy.html

Preventing prostate cancer and diet
http://ajcn.nutrition.org/content/74/4/549.full
http://www.health.harvard.edu/newsweek/Preventing_prostate_cancer_and_diet.html
http://www.harvardprostateknowledge.org/calcium-and-prostate-cancer-risk

Red meat consumption linked to increased risk of total, cardiovascular, and cancer mortality

http://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/red-meat-consumption-linked-to-increased-risk-of-total-cardiovascular-and-cancer-mortality/

Acne, dairy and cancer
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2715202/

Meat and cheese may be as bad as smoking
http://news.usc.edu/#!/article/59199/meat-and-cheese-may-be-as-bad-for-you-as-smoking/

Vegetarian diet linked to lower colon cancer riskhttp://www.health.harvard.edu/blog/vegetarian-diet-linked-to-lower-colon-cancer-risk-201503117785

- Parecer do CRN (Conselho Regional de Nutrição) sobre a dieta vegana:
http://www.crn3.org.br/legislacao/doc_pareceres/parecer_vegetarianismo_final.pdf

- Artigos sobre a viabilidade da dieta vegana em todas as fases da vida:

Position of the American Dietetic Association: vegetarian diets. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19562864

Vegetarian diets: what are the advantages?

- Perguntas e respostas com o Dr. Eric Slywitch

4 comentários:

  1. Olá gostaria de saber se existe algum produto em farmácia que além de não testar em animais também são livres de aditivos tóxicos e nocivos.
    Onde vende aqui no Rio?desde já agradeço.

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    1. Olá Elaine, não entendi sua pergunta. Você está se referindo a remédios? Se for, todos os remédios são testados em animais, porque a Anvisa exige. Existem alguns remédios naturais da Weleda que podem ser encontrados em farmácias e não são testados em animais. Caso esteja se referindo a cosméticos, há os da Granado e Phebo, por exemplo. Mas dependendo da farmácia, existem outros como Ada Tina. Se vc me disser o que procura na farmácia posso tentar te ajudar melhor.

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